RECIPES

Завтраки:

Гречневая каша с соевым молоком, корицей и сухофруктами
Солнечная каша: пшено с тыквой

Смузи:

Клубника+банан 

Десерты, выпечка:
Пирог с грушей 
Лимонный пирог 
Брауни от Джейми Оливера
Пасхальный кулич
Пирог с черносливом и карамелью 
Яблочный штрудель 
Брауни Младший

Салаты: 

Зелёный салат 
Салат со шпинатом и грибами 
Теплый салат 
Табуле 
Салат с морепродуктами 

Главные блюда: 
Рататуй 
Паста из кабачка и огурца + нут
Паста с томатным соусом 
Каннелонни в соусе "Бешамель" 
Чили нон карне 
Киш с треской и чечевицей + томатный соус
Куриная печень со сметанным соусом
Паста с креветками и сливочным соусом

Супы:

Суп из авокадо 
Тыквенный суп-пюре
Cуп-пюре из фасоли 
Суп-пюре из шампиньонов 
Овощной суп-пюре 
Протеиновый суп-пюре

Напитки: 
Чай с лимоном, имбирём и чабрецом
Свежий-свежий сок. Fresh juice
Сок из моркови, яблока и сельдерея